Mieux dormir grâce au coussin orthopédique
Share
Le sommeil est indispensable à la récupération de l'organisme, tant sur le plan physique que mental. Pourtant, de nombreux dormeurs se plaignent de douleurs dorsales, de tensions cervicales, de sciatique ou de raideurs articulaires en se levant le matin. La cause ? Une mauvaise posture pendant le sommeil, due en grande partie à l'utilisation d'un oreiller ou d'un coussin inadapté.
Les coussins orthopédiques ont été spécialement conçus afin d’améliorer l’alignement de la colonne vertébrale pendant la nuit. Posturel, expert en solutions posturales, vous présente leur fonctionnement, les modèles les plus adaptés, et l’impact positif que leur usage peut avoir sur vos nuits.
Comment le coussin orthopédique influence-t-il le sommeil ?
Un alignement parfait de la colonne vertébrale
Le coussin orthopédique prend en compte la morphologie de chaque dormeur afin d’offrir le maintien le plus adapté. Que ce soit sous la nuque, le bas du dos ou entre les jambes, ce coussin corrige les déséquilibres liés à une posture inappropriée. Résultat : la colonne garde son alignement naturel, ce qui soulage les tensions musculaires et articulaires.
Une décompression des points de pressure
Au cours de la nuit, le corps applique son propre poids sur certains points de compression, ce qui peut ralentir la circulation, engourdir certains membres et générer des douleurs. Avec le coussin orthopédique, le poids est mieux réparti et les points de pressure sont soulagés, favorisant le relâchement musculaire et le retour veineux.
Un maintien de la posture quelle que soit la position de sommeil
Le dormeur sur le côté, sur le dos ou sur le ventre trouvera le coussin orthopédique le plus adapté à ses besoins. Un oreiller de nuque, de genoux ou de bas du dos garantit que, quelle que soit la position, le corps garde une posture physiologiquement saine.
Quel coussin orthopédique choisir ?
Le coussin de nuque
Idéal contre les douleurs cervicales, le coussin de nuque orthopédique s’adapte à la courbure de vos vertèbres afin de soulager vos tensions.
Le coussin de genoux
Placé entre les cuisses, le coussin de genoux orthopédique maintient le bassin dans l’axe de la colonne, ce qui est particulièrement bénéfique en cas de sciatique ou de douleurs lombaires.
Le coussin de dos
Le coussin de dos orthopédique, lui, se place sous le bas du dos afin de combler le creux naturel de la colonne. Cette décharge de pressure apaise les douleurs dorsales chroniques.
Conclusion
Le coussin orthopédique est donc une solution simple, douce et particulièrement efficace afin d’améliorer la qualité de son sommeil. Alignement de la colonne, décompression des points de pressure, soulagement des douleurs… le changement de literie a parfois des conséquences insoupçonnées sur le bien-être.
Posturel s’engage à vous proposer une large sélection de modèles, adaptés à toutes les morphologies et toutes les positions de sommeil. Découvrez dès maintenant notre collection de coussins orthopédiques et retrouvez des nuits sereines, réparatrices, sans douleurs.